Cosa si impara
Guardia e spostamenti, colpi e difese, gomiti, ginocchia e clinch, lavoro al sacco e ai paoli, combinazioni e contrattacchi: la tecnica costruita su fondamentali solidi.
15 – 16 maggio 2027 · Cascina Bellaria
K1 Muay Thai e MMA
Dalla guardia al clinch: la tecnica pura costruita su basi solide per il combattimento reale.
Quando
15 – 16 maggio 2027
Dove
Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Con
Michele “Tommy” Tomasoni
A chi è rivolto
Aperto ad agonisti e amatori
Il Camp è rivolto sia a chi gareggia sia a chi si allena per passione. L’intensità e la profondità del lavoro tecnico sono calibrate sul livello di ciascun partecipante.
- K1
- Muay Thai
- MMA · Striking
Descrizione del Camp
Il Camp
Come si svolge l’allenamento
Ogni sessione alterna riscaldamento, ginnastica di base, studio tecnico in coppia, lavoro al sacco e pratica guidata, calibrando intensità e ritmo sul livello dei partecipanti.
Programma
Cosa faremo
Perché sceglierlo
Cosa ti porti a casa
01
Tecnica
Impari a padroneggiare i fondamentali di Muay Thai e K1 eliminando i movimenti inutili. Affini guardia, spostamenti e combinazioni per colpire in modo pulito, preciso ed efficace.
02
Preparazione
Sviluppi un condizionamento atletico specifico per lo striking, lavorando su ritmi intensi, resistenza al sacco e gestione delle energie sul ring o sul tatami.
03
Disciplina
Lavori su concentrazione e controllo mentale necessari in combattimento: il rispetto del compagno, la tenuta sotto sforzo e il rigore tattico a ogni ripresa.
L’insegnante
Chi ti allena
Michele “Tommy” Tomasoni
Istruttore · esperienza agonistica
Il mio percorso marziale inizia nella disciplina tradizionale dello Yoseikan Budo, per poi evolversi nella potenza della Muay Thai e del K1/kickboxing. Dopo anni di competizioni, ho scelto di trasformare la mia esperienza in metodo d’insegnamento.
Il mio credo? Semplicità ed efficacia. Preparati a un lavoro tecnico mirato a eliminare il superfluo per colpire nel segno.
Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti
Quota Camp
197 €
158 €
Promo valida fino al 30/04/2027
IscrivitiIl 50% di sconto sul prezzo pieno è previsto per chi partecipa allo stesso Camp per la seconda volta.
Informazioni pratiche
Preparati al Camp.
Attestato
Il Camp è aperto a tutti. A fine Camp viene rilasciato un Attestato di Frequenza.
Orario
Inizio ore 10:30 · fine ore 17:00.
Permanenza
Il Camp è strutturato come ritiro: è richiesta la permanenza presso la sede per tutta la durata.
Sede del Camp
Cascina Bellaria
Il Camp si svolge a Cascina Bellaria, tra Alessandria e Acqui Terme: un agriturismo immerso nel verde, aperto sulla luce dell’alba e del tramonto.
La cucina è semplice e naturale. Nei momenti liberi sono disponibili piscina, SPA e massaggi, in un luogo dedicato anche a musica e spettacoli.
Vitto e alloggio
Soggiornare a Cascina Bellaria.
Sistemazioni con tariffe a partire da € 189, comprensive di colazione, pranzo e cena.
Camerata
Femminile o mista, con bagno in comune.
Camera doppia
Sistemazione con bagno in camera.
StarsBOX
Un piccolo rifugio aperto al cielo, con letto matrimoniale e bagno in comune.
Camera tripla o quadrupla
Sistemazione con bagno in camera.
Wooden Cabins
Casetta per una o due persone, con opzione bagno in camera e aria condizionata.
Tenda canadese
Tenda e servizi inclusi; materassino, sacco a pelo e asciugamano sono a carico dell’ospite.
Pronto a iniziare?